Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia ,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak,mam na myśli spalacz Stosowane wcześniej diety :popularne LC A teraz postaram sie zamieścic dietę która sam ułozyłem ,prosze o ocene oraz ewentualnie porade;p Moje dzienne zapotrzbowanie [...]
[...] TŁUSZCZOWEJ JUŻ W TYM CYKLU MOŻNA WPROWADZAĆ AEROBY INFORMACJI NA TEN TEMAT BĘDĘ UDZIELAŁ INDYWIDUALNIE Ostatni cykl REDUKCJA 6 tygodni Tutaj chciałbym zastosować jakiś spalacz, prawdopodobnie VENON. Intensywność treningu jak widzicie wysoka, do tego aeroby, ale znowu problem z DIETĄ!! W poprzednim cyklu GĘSTOŚCIOWYM stosowałbym 2600...tutaj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 15 lat i zaczynam brać spalacz tłuszczu o nazwie thermo speed hardcore i tu mam pytanie do bardziej obeznanych w tym temacie czy stosujac ten suplement w tym wieku nic mi sie nie stanie pytam naprawde szczerze i jesli tak to z czym by to się wiązało. Spalacz zacząłem brać dlatego że nie mam siły już do tej redukcji uwierzcie gdybyście [...]
[...] 200g , -oliwa 20g V -twarog chudy - 200 g -oliwa z oliwek 20g Czy taka dieta, dla osoby nie trenującej siłowo będzie odpowiednia? W ciągu dnia praca siedząca. Dorzucić jakiś spalacz, czy może zielona herbata wystarczy. Co do tej herbaty to jakąś szczególną polecacie? Czy kupić najzwyklejszą. B: 145g T: 86g W: 189g Kalorie: 2067 Zapotrzebowanie: [...]
[...] tygodniu HIIT 15 minut po siłowym i 3-4 w tyg. aeroby (2x po siłowym i 2x w dni wolne z rana lub wieczorem) od 30 do 40 minut. Obecnie mam na stanie Black Mambe Hyperrush - spalacz, BCAA - Aminokwas od K** i Białko Izolat też z K**. Na diecie i obecnym treningu jadę 4 tydzien , na spalaczu 1,5 tygodnia. Moim celem jest jak najskuteczniejsza [...]
[...] problemu z przestrzeganiem diety. Jaki cel chciałbym osiągnąć, na pewno jest to pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jeśli mozna też polecić jakieś suplementy, bcca, spalacze jakieś oraz węgle jeśli trzeba. Obwody ciała Klatka piersiowa; 112 cm Brzuch/talia – 104 cm Uda 64 cm Łydki - zapomniałem zmierzyć ;d Biceps - 39cm Waga 94 BF(z [...]
[...] + szklanka mleka ew. kakao Unikam masła, polewania tłuszczem ziemniaków itp. Co myślicie o mojej diecie? Co byście dodali, co ograniczyli? Dodam także, że planuję zakupić spalacz tłuszczu Thyroburn. P.s jeszcze ostatnie pytanie. Planuję wstawać o 5:20, brać na czczo spalacz a następnie jeździć 40 minut na rowerku treningowym. Później jednak [...]
Witam. Mam 24 lata od jakiegoś czasu mam problemy z erekcją. Moje libido jest praktycznie zerowe. Brak porannych erekcji. Nie brałem nigdy sterydów ewentualne jakiś spalacz tłuszczu. Obecnie nie trenuje na siłowni ani nigdy specjalnie nie trenowałem. Nie mam jakiejś ustalonej diety. Waga 92 wzrost 173 cm. Wczesniej nie miałem z tym problemu . [...]
[...] -błonnik 2 porcje dziennie pół godz przed posiłkami -dobry preparat witaminowo-mineralny-po śniadaniu -kwasy tłuszczowe omega 3-3xdzień po 1000mg -olej z wiesiołka (omega6) 2xna dzień po 1000mg - spalacz- Hydroxycut HardCore+ Syntrax Guggulbolic. Moze spalacz jakis zapodac mocniejszy??? nie wiem czy coś zmieniac czy jeszcze czekac na efekty...:
[...] odchudzanie. Cieszący się szczególnym uznaniem wśród tysięcy klientów produkt Therm Line® II przeszedł rewolucyjną transformację. Therm Line® forte to jedyny na rynku spalacz tłuszczu zawierający SINETROL® XPur - opatentowany ekstrakt owoców pomarańczy, grapefruitów i cytrusów, którego działanie odchudzające zostało potwierdzone badaniem [...]
[...] 185 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 7 miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest na redukcje + spalacz Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: w czasie redukcji spalacz Zmieniony przez - luqe23 w dniu 2009-04-02 19:13:49
[...] w biceps 37, udo 61 cm, w pasie 92 cm . Chcę teraz się wziąć bardziej na poważnie za to wszystko i stąd mój post. Planuje od kwietnia zacząć suplementację, a mianowicie : - spalacz- http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Shred_Matrix-opis26894.html -białko- http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Combat-opis27086.html [...]
[...] : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : zakupiłem spalacz cut 4 Stosowane wcześniej diety : to moja 1 dieta Witam staram się zrzucić kilka kg zaczołem 6 stycznia FBW z wagą 82 kg do dziś spadło 3 kg. Dieta wygląda mniej [...]
[...] planuje diete: duzo bialka, malo wegli. 2) Planuje kupic jakies suple, napewno bcaa i bialko aby nie polecialo za duzo miecha (+wit+mzb+omega-3) ale chce kupic tez jakis spalacz (to bedzie moja pierwsza przygoda ze spalaczami) i tu mam problem. Bylem juz zdecydowany na kupno Scorch'a ale gdzies wyczytalem ze na pierszwy cykl redukcyjny [...]
[...] ACTIVLAB za możliwość złożenia sobie zestawu oraz gronie moderatorów - weryfikatorów za wybór mojej osoby do TESTu MÓJ ZESTAW TESTOWY THERMO SHAPE PLUS - Inteligentny spalacz tłuszczu - Skutecznie atakuje zmagazynowaną tkankę tłuszczową intensyfikując produkcję ciepła przez organizm - Nasila spalanie kalorii nawet podczas odpoczynku - [...]
Witam ma takie pytanie czy ten preparat animal cuts free jest takze dla kobiet...niby to spalacz tłuszczu ale wszedzie pisza na jego temat tylko mezczyzni. A ja chcialabym tylko schudnac bez przybierania miesni.... prosze o odpowiedz. pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 33 Obwód [...]
[...] teraz sie waha miedzy 76-77. Wzrost 180, Planuje redukcje do ok. 70kg? Dieta jakotaka jest, ograniczam ww, na rowerku jeszcze, na wfie sie poce:P Czy powinienem jakis spalacz wziąć teraz?? Chcialem miec redukcje do konca lutego ale widze ze raczej z tym nie zdaze, jeszcze przed wakacjami chce jakis cykl na mase walnac. A wiec jak spalacz [...]
[...] - dalej ciąć tłuszcz czy budować mięśnie? z tego co zdążyłem zauważyć strasznym endo nie jestem, redukcja poszła mi bardzo dobrze. w planach mam zakup jabłczanu kreatyny do tego spalacz scorch do tego low carb na ujemnym bilansie i gdy juz zjem połowe scorcha zaczać robić mase dojadając spalacz zeby sie nie podlać zbytnio? co wy na to? pozdro!
Witam Mam 16 lat i chce wsiąść jakiś lekki spalacz tłuszczu żeby pomógł mi w spaleniu tkanki tłuszczowej. Obecnie jestem na diecie, ćwiczę na siłowni(3 miesiące), jeżdżę rowerem, pływam + a6w. Miałem zamiar przyjmować go tylko w dni treningowe (siłownia) Poradźcie ci jaki spalacz byłby dobry jak dla początkującego Wiem że spalacza powinny używać [...]
nadwagi nie mam jak obliczałem ale chcę zlikwidować tłuszcz głównie z klatki piersiowej chodzi mi głównie abyście poradzili mi jaki spalacz mam zacząć używać?? Mam zamiar przeprowadzać tą redukcję miesiąc. i nie chcę wydać na to więcej niż 50zł doradźcie jakiś dobry spalacz/odżywke!! Dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 77kg Wzrost: [...]